ヘルシー出前講座

保健師、管理栄養士、歯科衛生士が出向き、健康講話を行います。

対象

  各種団体、グループ、サークル、企業など（対象によって対応できる講話内容が異なります。）      

• 各種団体、グループ、サークルなどは一般用の申込書をご利用ください。
• 企業は職場用の申込書をご利用ください。

実施期間および時間

• 5月から3月まで
• 月曜日から金曜日（祝日は除く）
• 午前9時30分から午後4時30分までの間で、1講座につき概ね1時間

講話内容（一般用）

1. 知って得するがん予防
2. 今が始め時！生活習慣病予防
3. フレイル予防でいつまでも元気に！
4. 頭も体もイキイキ！認知症予防
5. 健康長寿のための食生活
6. 防ごう！生活習慣病（食事のポイント）
7. 覚えておきたいお口の話（歯周病・虫歯の話）
8. 口の働きと若返り健康法（お口の体操を含む）

補足1：講話時間は概ね1時間です。
補足2： 1から4までの講話内容に希望があれば軽体操を取り入れることも可能です。

講話内容（職場用）

1. 知って得するがん予防
2. 今が始め時！生活習慣病予防
3. メタボにならない！ヘルシー食生活
4. 健康で良質な骨をつくるコツ（骨粗しょう症予防 食事編）
5. 噛める口でアンチエイジング（口のお手入れ+αで健口に）
6. 毎日の生活に取り入れたい運動習慣（運動実技あり）
7. 守ろう大切ないのち　あなたも誰かのゲートキーパー（心の健康）
8. たばこと健康（喫煙による健康被害と受動喫煙防止対策）

講師料

無料

申込方法

申込書にて実施を希望する日の2か月前までに、保健予防課に郵送、ファクス、メールでお申し込みください。

申込書

• 一般用申込書 （Word 43.0KB）
• 一般用申込書 （PDF 133.2KB）
• 一般用申込書：記入例 （PDF 137.5KB）
• 職場用申込書 （Word 44.5KB）
• 職場用申込書 （PDF 138.1KB）
• 職場用申込書：記入例 （PDF 145.6KB）

申込みにあたっての注意事項

• 業務の関係でご希望どおり対応できない場合もありますので、予めご了承ください。申込書受理後、担当者からご連絡します。
• 同じ団体が、同一年度内に複数回申し込むことはご遠慮ください。
• 公の秩序を乱したり、政治・宗教または営利を目的とした催しなどは申込みができません。
• 講話内容に関する質疑応答はできますが、苦情を受け付ける場ではありませんので、ご協力をお願いします。

申込み・連絡先

秋田市保健所 保健予防課

住所

〒010-0976
秋田市八橋南一丁目8-3

電話

018-883-1176
018-883-1177
018-883-1178

ファクス

018-883-1173